Dominio Emocional con PNL

Author: | Posted in Aprender PNL, PNL Aplicada 4 Comments

Abordar un cambio aplicando la PNL incluye aprender a obtener un cierto dominio emocional.

Desde la programación neurolinguística ,cada persona es dueña de su estado de ánimo…tiene todos los recursos necesarios y puede variar dicho estado si así lo necesita y le resulta útil hacerlo…puede dominar sus estados emocionales.

Es decir la PNL incluye esta premisa: somos dueños de nuestros estados…podemos decidir al respecto.

Si por ejemplo tuvimos algún altercado con alguien en nuestro trabajo, somos dueños de reaccionar de acuerdo a cómo queremos…y no de manera automática.

Eso significa que podemos elegir no sentirnos ofendidos y no reaccionar de acuerdo a un programa mental repetido… si podemos desmantelar esos estados mentales e instalar otros más capacitadores, que nos eleven…

Con algunas técnicas de PNL se puede lograr este dominio emocional…asumiendo que somos responsables y dueños de poder cambiar nuestros estados…hay que querer hacerlo y practicarlo con una actitud de experimentador.

Esto no significa negar o eliminar los sentimientos de enojo o de rabia, …somos seres humanos, no robots!

Te cuento una  anécdota de Richard Bandler al respecto:

Un día lo visita una persona y le dice:´¨No puedo más!…tengo tanta rabia dentro mío…quiero eliminar la rabia de mi vida!!¨´

A lo que Bandler, con ironía le contestó:

´¨¡Cuidado!…si quieres te disparo …así no sientes nunca más rabia!!¨´

Es decir no se trata de  luchar interiormente para suprimir ,negar o anular emociones,sentimientos…Las emociones son mensajeras muy útiles y nos traen un mensaje de que algo sucede.

De lo que se trata es de aprender a encauzar, a enderezar ,a dirigir esos sentimientos …a darle un curso que nos sea útil… de manera que no nos incapaciten y que con este nuevo dominio emocional  podamos vivir mejor…dar un salto de calidad en nuestras vidas!…y esto es algo que sin dudas puedes lograr con los recursos de la PNL.

Recurso Recomendado: PNL Desde Cero Para Mejorar Tu Vida 100%!

 

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Comments
  1. Posted by carlos a torres
  2. Posted by editor
  3. Posted by ERICK BLAS
  4. Posted by editor

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