Aprender PNL

Beneficios de Comunicarte Eficazmente y PNL

En la PNL y como en tantas otras disciplinas y actividades de crecimiento personal, se habla de la importancia de la Comunicación Eficaz…¿Qué beneficios reporta el lograr desarrollar y establecer una comunicación eficaz con los demás?

Como dicen algunos expertos de la PNL y la Comunicación…´´la vida es como un eco…si no te gusta lo que recibes ,debes prestar atención a lo que emites´´

 Comunicar eficazmente ofrece extraordinarios beneficios, tanto en la vida personal ,como en la formación profesional.

Imagínate sin ningún tipo de limitaciones…que ya posees esta habilidad de comunicarte eficazmente…que puedes sintonizar…reflejar  a una persona y luego guiarla…

¿Cómo impactaría esto en tu calidad de vida?¿Cuántas personas más podrías conocer?¿Cómo mejoraría tu vida personal ,con tus seres queridos?¿y que me dices de tu trabajo?

Esta poderosa técnica de la PNL es reconocida y aplicada en todo el mundo y en diversos ámbitos…se trata de practicarla e ir puliendo la habilidad, a lo largo del tiempo,manteniendo claro el objetivo de querer mejorar tu forma de comunicarte con los demás…y de obtener los resultados que deseas.

Estas herramientas de la Programación Neurolinguística,se pueden aplicar a las relaciones humanas en muchos campos y actividades: la seducción, la venta, el liderazgo,el trato con pacientes,la oratoria, etc.

 Si quieres comunicar eficazmente, deberás aprender primero …a entrar en la realidad de la otra persona…con el compromiso de dar el primer  paso hacia ella ; luego, poco a poco, podrás guiar la conversación y liderarla…cruzar primero el río e ir en busca de la otra persona que se encuentra en la otra orilla…

Puedes leer algo más de esto Aquí: >>>Cruza a la otra orilla Con PNL<<<

La mayoría de las personas de éxito, tienen algo en común… se capacitan y educan para mantener y potenciar su excelencia personal …y se ocupan de querer transmitirla a los demás de la mejor manera.

Mejorar, estar atento y pulir  los detalles en las relaciones interpersonales,ya sea  con amigos, compañeros, pareja,o con gente a tu cargo si tienes mayores responsabilidades en el trabajo, es una cuestión clave, para desarrollar y mantener tu excelencia personal.

 **Beneficios de la Comunicación Eficaz**

La PNL remarca la importancia de mantener un objetivo claro al momento de comunicarnos con alguien…¿Qué deseo lograr?¿Para qué lograrlo?¿que quiero que obtengan la o las personas con las que me estoy comunicando?

Quién se comunica bien consigo mismo y con los demás,puede obtener algunos de estos beneficios:

 **Alcanza más objetivos en la esfera personal y en el trabajo o en la carrera profesional.

**Coordina mejor sus actividades,se integra más.

**Se divierte más,comienza a disfrutar las relaciones.

** Inspira más respeto en los demás,se va transformando en una referencia.

**Ejerce mayor influencia sobre los otros,puede perfilarse como un líder.

**Reconoce y gestiona positivamente los conflictos.

**Consigue alcanzar mayor paz mental…que extraordinario beneficio!…¿no te parece?

**Entrará en contacto más profundo con los otros, lograra mayor intimidad.

 Leo Buscaglia lo decía en uno de sus libros ´´Vivir, Amar y Aprender´´…que lindo es lograr esa mayor cercanía con la gente, mirar más a los ojos a una persona, expresarse ,intimar un poco más con ella,lograr conexiones más profundas y no tan superficiales…Todos tenemos historias más profundas que contar…y que escuchar…

Además, quien se comunica eficazmente, vive mejor, esto es,porque una buena relación con los otros es un elemento importante para afrontar y superar enfermedades y problemas de salud también muy graves.

Por lo tanto, y en conclusión, una vida marcada por las buenas relaciones,con conexiones  más profundas y la cooperación con los demás ,nos hace vivir más y mejor!

 La comunicación, es un pilar de la PNL ,la cual propone  recursos bien puntuales para mejorar el trato con los demás y obtener extraordinarios resultados…

Lograr desarrollar la habilidad de un comunicador eficaz,implicará obtener muchos de los beneficios que hemos mencionado anteriormente… será como adquirir nuevas referencias potenciadoras…abriendo un nuevo camino lleno de sol y aire fresco en tu vida…de tí depende!

 Recurso Recomendado:

Mini-Curso de Comunicación Eficaz incluído en el Curso PNL Desde Cero

Mejora Tu Diálogo Interior Con PNL

Un aspecto importante que puedes gestionar aplicando  PNL ,es la Comunicación interior…ese diálogo interior que establecemos con nosotros mismos.El trabajo con las submodalidades en PNL es clave para modificar esos estados internos,que son los que van a propiciar el comportamiento posterior de una persona…y los resultados que pueda obtener en su vida cotidiana.

La comunicación con nosotros mismos es además,una condición indispensable para poder comunicarnos mejor con los otros.

A menudo, proyectamos involuntariamente sobre los demás algunos de nuestros conflictos internos, provocando incomprensiones y bloqueos en la comunicación.

Si por ejemplo,estoy enojado y no puedo gestionar adecuadamente ese estado interno…y  ´´me digo a mí mismo´´ determinadas cosas que echen incluso,más leña al fuego…esto irremediablemente lo traslado hacia afuera, tal vez lo canalize de mala manera hacia el exterior…tal vez me ponga  a discutir con alguien, o bien se transforme en algún síntoma en mi cuerpo…

La programación neurolinguistica, tiene como objetivo mejorar la calidad de vida…y que una persona disponga de varias opciones para poder resolver alguna situación particular.

 **Consejos para Mejorar Tu Diálogo Interior**

Por ello,para mejorar nuestro diálogo interior es fundamental evitar algunas actitudes negativas…aquí algunos consejos útiles:

**No centrarse sobre el problema: generalmente,nos identificamos más con el problema que con la solución.En este sentido hemos visto varias veces como la PNL propone centrarse en la solución…que la persona sea parte de la solución y no del problema .

**No dramatizar !: debemos evitar esto …el hacer de cada acontecimiento desagradable o de cada jornada negativa una catástrofe o una tragedia!

**No  ser pesimistas: mirar las cosas desde un lugar de pesimismo no conduce a nada…suponer un resultado final positivo seguramente te ayudará a alcanzar mejores resultados!.

** No pensar por estereotipos: no hay que etiquetar…colocamos etiquetas…nos agrupamos a nosotros mismos y a los demás en categorías…en realidad, somos individuos separados, somos todos seres humanos, con nuestras personalidades únicas y con nuestras virtudes y defectos…Cada persona es un mundo y no es lógico etiquetarla.

**No pensar comenzando con ´´debería´´…o “debo´´…mejor comencemos nuestros pensamientos con  “podría…” … o de manera más creativa…´´¿Qué pasaría si pruebo tal cosa…?´´…es darnos a nosotros mismos un permiso…una posibilidad de elección y de probable solución.

Existen ejercicios de la PNL para aprender a gestionar los pensamientos nocivos y los estados de ánimo…Puedes leer un Ejercicio de Programación Neurolinguistica para mejorar estados de ánimo aquí:

>>> Ejercicio PNL Para Mejorar Estados de Animo<<<

Así como las relaciones influyen sobre la forma en que nos comunicamos, los roles que desempeñamos nos conducen a expresarnos y actuar de manera adecuada a ellos.

Por ejemplo…en mi trabajo actúo de acuerdo a un rol …el de trabajador de x actividad…tiene su particular manera de comunicación.

Si se trata de un trabajo de oficina o de ventas, requiere una cierta manera de comunicarse diferente que si se trata de otra actividad…si quiero obtener resultados acordes y adecuados a dicha actividad.

Esto sin duda, incluye la manera en que nos comunicamos con nosotros mismos y hace tanto a la calidad en el trato con los demás, como a los resultados obtenidos.

Análogamente, en la práctica…por ejemplo, sea en el rol de padres, en el de hijos,o en el de amigos, etc, la forma en que nos comunicamos varía en función del rol que se juega a cada momento .

De aquí que los creadores y expertos de la PNL, proponen a la Programación Neurolinguistica, no sólo como un conjunto de técnicas y habilidades para la mejora personal o profesional…La PNL se trata sobre todo… de una actitud mental de apertura ,de una manera de actuar,con flexibilidad y curiosidad por las cosas.

Cuanto más flexibles seamos, más opciones tendremos…y esto resultará muy conveniente aplicarlo a la Comunicación en nuestros distintos roles y actividades.

Recurso Recomendado: Curso PNL Desde Cero

PNL y la Metáfora del Río

Comunicar es un elemento irrenunciable en nuestra vida , como lo es alimentarse . Un supuesto básico de la PNL nos dice que todo es comunicación…nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos y de diversas formas.

Hoy veremos ´´la metáfora del río ´´… que resume la actitud mental necesaria para comunicarnos mejor y que va totalmente en línea con la actitud que propone la PNL.

La comunicación es sin duda  la base de nuestro ser, y sobre todo en nuestra época, en que los procesos de comunicación se  han adecuado a los avances de la tecnología, ,el teléfono móvil,las redes sociales, etc.

Ambas cosas-la comunicación y la tecnología- han tenido una evolución, que les ha hecho correr sobre vías paralelas hacia el mismo destino: la comunicación multimedia.Pero la esencia no varía…

El proceso comunicativo en general,tiene una naturaleza bi-direccional, es decir, existe una comunicación cuando los individuos involucrados son tanto emisores como receptores con respecto a los mensajes.

La Programación Neurolinguistica a través de sus recursos y técnicas,propone comunicarnos de una manera más eficaz,manteniendo el compromiso de ser primero nosotros…los que demos el primer paso en comprender el mundo del otro.

Cada comunicación implica  entrar en relación con el otro y el diálogo con nuestro interlocutor nos permite entrar en contacto con otras cosas además de definirnos a nosotros mismos. Comunicación y relación son pues dos conceptos fuertemente vinculados.

 ¿Qué significa para la PNL reflejar a una persona y luego liderar un proceso de comunicación con ella?

Cada uno tiene un mapa de la realidad diferente…una diferente interpretación de la realidad…este es otro concepto que toma la Programación Neurolinguistica(el mapa no es el territorio); hemos visto en otras oportunidades,que este mapa ,se forma, en la entrada y en la elaboración, mediante los tres canales sensoriales, es decir, el visual, el auditivo y el cinestésico, y que se expresa, en la salida, a través del lenguaje .

El Reflejo es en sí una técnica de la PNL, pero al mismo tiempo una actitud mental.

 **La Metáfora  del Río**

Imagínate que estás parado sobre una orilla del río… tu amiga(o) en la orilla de enfrente…, y deciden acercarse…

¿Qué hacer? Una opción sería hacerle señas a tu amiga para que ella cruce primero el río y venga hacia ti…ella hace lo mismo del otro lado, diciendo´´no ,ven a visitarme tú!´´…y muchas veces …ninguno de los dos cruza el río!…

Ahora, si quieres involucrarte, experimentar, vivir plenamente las relaciones humanas, tienes que convertirte en el líder de la comunicación …además esto te permitirá, poder alcanzar los resultados deseados, tal como la PNL propone.

Por ello ,debes ir primero tú, hacia la otra persona, en este caso hacia tu amiga, y luego …tomarla de la mano…cruzar juntos el río y dirigirla hacia tu orilla, por lo tanto… hacia tu mapa …hacia ´´tu realidad´´.

Generalmente,muchas personas ´´esperan´´ en su orilla, que la otra persona cruce el río y visite su territorio…Como decía antes, el tomar compromiso,el tener la actitud mental de ´´mojarnos los pies´´ primero e ir hacia el territorio de la otra persona es clave para la PNL aplicada  a la Comunicación eficaz.

Ir al encuentro de la otra persona …ir a su orilla…es querer comprender…es además escuchar de manera atenta ,sincera , con interés verdadero…

Luego sí,al aprender a >>>Escuchar Activamente<<< y reflejar…podrás liderar y llevar a  la persona hacia tu propia orilla… para que  te comprendan…y luego poder influír .

El ser humano es sin duda un animal social, necesita vivir con los otros, por necesidad y por placer.

La vida en conjunto necesita de armonía y esta se construye gracias al uso compartido de pensamientos e ideas, que guían además,nuestros comportamientos. Los mayores problemas de las relaciones nacen en efecto muy a menudo por una mala comunicación.

Por ello es tan importante que se pueda desarrollar la hermosa habilidad de comunicarse de manera totalmente distinta y eficaz…algo que –con las herramientas de la  PNL –se puede lograr.

Con una mejor comunicación, mejoran los vínculos y las relaciones, en distintos ámbitos,personales,laborales,profesionales…y la calidad de vida mejora de manera notable…Sólo hay que animarse a aprender, a experimentar y a querer mejorar!