Autoestima y Comunicacion pnl

Para aumentar la autoestima, hay una base que es crucial:   la comunicación con uno mismo…Esa comunicacion interior ,con su lenguaje particular…”eso” que nos decimos a nosotros mismos afecta nuestro comportamiento.
Está demostrado que hasta los 8 años oímos unas 100.000 veces la palabra “no”…eso nos va condicionando al extremo de ver las cosas negativamente ya de adultos, o comunicarnos internamente usando el prefijo “no”…” no puedo fallar”o..”no quiero hacer tal cosa”.La clave es adquirir  nuevas técnicas (como las técnicas de la PNL) para re-aprender a comunicarnos positivamente, aumentar  la autoestima y una nueva percepción de nuestra realidad (interior y exterior).