Comunicacion Asertiva y PNL
Comunicacion Asertiva y PNL
La PNL y su práctica, va desarrollando una cierta agudeza de sentidos …Si se aplica lo suficiente, se va desarrollando una habilidad ,como en este caso en la comunicación entre las personas,para darse cuenta de cosas ,hacer mejores distinciones,saber distinguir mejor las situaciones y saber llevar realmente una conversación a un nivel de fluidez y de eficacia.
Lograr incorporar estos recursos de la programación neurolinguística y desarrollar además una comunicación asertiva es poder pasar a otro nivel en nuestra comunicación…es sin dudas un salto de calidad en nuestras vidas…
¿Qué es la Comunicación Asertiva?
La comunicación asertiva es un estilo de comunicación…una manera de expresarse equilibradamente ,de forma madura, consciente y se sitúa en el medio de las dos posturas extremas: la de la agresividad y la de ser pasivos y no responder…
La finalidad de esta manera mejor de expresión,es comunicar nuestras ideas y sentimientos,defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza y valía personal,en lugar de la expresividad emocional limitadora,que incluye emociones que interfieren en una buena comunicación como por ejemplo la ansiedad, la culpa o el enojo…
Por ello si queremos sintonizar con otra persona aplicando las técnicas de la PNL para lograr efectivamente esa sintonía…hay que tener en todos los casos cuidado de usar ( dependiendo de los objetivos que quieren alcanzarse) ciertas expresiones, palabras o giros del lenguaje para no herir susceptibilidades en nuestro interlocutor,de manera de acompasar también la parte emocional,con atención ,interés, comprensión o afecto…
Un ejemplo práctico en un lugar de trabajo:
Digamos que en una empresa un empleado ha cometido un error al realizar una tarea determinada…En lugar de hacer lo que se le dijo, hizo algo distinto que ocasionó un problema en su sector…
El encargado o supervisor podría decir algo cómo:”Este trabajo no era así…está mal hecho, no es lo que le solicité…mire lo que hizo!”(todo con una carga emocional de cierto enojo)
Ese tipo de comunicación termina generando un mal clima, una falta de feeling y poca confianza o poca colaboración a futuro ,de la persona.
Una opción:
El supervisor podría haber hecho una autocrítica: su mensaje evidentemente no llegó de manera eficaz, ya que la otra persona no logró llevar a cabo la tarea correctamente.
Podría haberle dicho con serenidad y firmeza: “Mire, sinceramente debo decirle que el trabajo, sobre la cuestión X, no anduvo bien…Lo que le pedí no estuvo claramente comprendido, y el sector ha tenido un problema por esto.La próxima vez será mejor que verifiquemos si ha comprendido todo, antes de realizar la tarea”.
Esta forma de relacionarnos con los demás, puede aplicarse en cualquier lugar,con todas las personas…es un estilo de comunicación asertiva.
A esto puedes agregarle mayores recursos para obtener sintonía acompasando los gestos,lenguaje sensorial ,en fin… aplicando PNL.
Sólo requiere tiempo, compromiso y atención… …que incluya además de las técnicas de la PNL ,el aspecto emocional , el entorno ,la situación en la que se produce la comunicación …y los resultados serán mucho más eficaces ,elegantes y gratificantes.
Las emociones son parte importante de nuestro ser..no debemos ignorarlas o reprimirlas…sí incluírlas,tenerlas en cuenta al momento de comunicarnos…y elegir desarrollar una forma asertiva de comunicación y con recursos de la PNL es una decisión que puede mejorar notablemente tu propia calidad de vida .
Aprende a comunicarte mejor con la gente, a saber cómo persuadir e influír en los demás y podrás lograr resultados sorprendentes en tu propia vida…Mayor abundancia ,más y mejores amistades, sentirte con mayor seguridad y confianza…Todo mejora si mejora la comunicación contigo mismo y con los demás…Puedes obtener ahora mismo estos conocimientos, con ejercicios y técnicas de la PNL, de manera práctica y muy efectiva…
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GRACIAS, ES MUY IMPORTANTE L MANERA DE COMUNICARNOS CON LAS DEMAS PERSONAS… EL ARTICULO ME ENCANTO… TODO MEJORA SI MEJORA LA COMUNICACON CON LAS PERSONAS Y POR SUPUESTO CON NOSOTROS MISMOS… MIL BENDICIONES DE LUZ DE RITA MARLENE MEDINA.
Muchas gracias Rita,eres muy amable.Te deseo lo mejor!!!
Un Saludo cordial!
Mario
GRACIAS MARIO, CUAN IMPORTANTE ES NO REACCIONAR CUANDO ESTAS ASOCIADO A UNA SITUACION SIN ANTES PENSAR QUE TU VALES Y QUE EL OTRO TAMBIEN.
Tal como lo dices,Raiza…comunicarnos de manera madura y en un plano de igualdad mejora mucho la calidad de nuestras comunicaciones y la valía de las personas.
Un saludo y felicidades!
Mario
Este articulo me ha parecido super, pues la forma como nos comunicamos con las personas que nos rodean hace que nuestro diario vivir sea excelente o tenga alguna dificultad, el aprender a manejar nuestras emociones nos ayuda a comunicarnos mejor
Justamente Yudaly,aprender a manejar o gestionar las emociones,no significa negarlas o “controlarlas” o esconderlas…y al agregarle asertividad a nuestra manera de comunicarnos,estamos desarrollando mayor calidad en nuestra forma de relacionarnos.
Gracias y Saludos cordiales!
Mario
Algo habia escuchado acerca de esta forma de comunicarnos pero no sabía como hacerlo con orientación y práctica creo que se logra. No?
Sí Ramiro,la comunicación es un aspecto central de la PNL, y existen técnicas y recursos bien específicos que se aprenden y aplican para lograr una comunicación eficaz.Si a esto le sumas asertividad,la manera de comunicarse es mucho más consciente ,madura y equilibrada.
Saludos cordiales!
Mario
Muy importante el tema de la asertividad. Por nuestra influencia cultural, contamos con esquemas de comunicación que no nos conducen a una comunicación profunda, de ahí que sermoneamos, ponemos etiquetas, adoctrinamos, etc. pero no somos asertivos. Con PNL, se adquiere el recurso de poder enseñar asertividad. Muy importante y productivo para establecer una buena comunicación.
Muchas gracias Gerber,muy interesante aporte!
Saludo cordial y éxitos!
Mario
La comunicación es muy importante en el trabajo en la relación de pareja,porque solo con el tono de la voz y la manera de decir las cosas puede dar al traste con todo .Por eso me parece muy importante conocer estos metodos que enseña el PNL.gracias Don Mario por esas pildoras que Ud nos manda.
Muchas gracias Carlos!
Un saludo cordial y te deseo lo mejor!
Mario
nuevamente Gracias por tan buena y beneficiosa informacio, esto es un cambio a mejor.qeu tenga un buen principio de semana
Gracias Jorge,lo mejor para tí!
Un saludo!!
Mario
Communication is the key element for a happy enviroment at work and your home.
But it all starts from being at peace with yourself. Connie G
“La comunicación es el elemento clave para un ambiente feliz en el trabajo y el hogar. Pero todo empieza con estar en paz con uno mismo”
Connie G
Thank you very much Connie… your commentary is excellent!
Greetings !
Mario
Debo aprender que aal hacer un reclamo ouna recomendación no debo exaltarme y sobre todo no usar palabras hirientes que generan resquemores y discordias. Todavía me falta pero al menos sé que debo cambiar en esa parte siguiendo las recomendaciones del curso PNL .Gracias Mario.
Sí ,Carlos Arturo…con el tiempo y la práctica,se trata de encontrar ese “equilibrio” en la forma de comunicarnos asertivamente…el no ser agresivos…ni complacientes porque sí o sin capacidad de respuesta…y poder expresar lo que realmente sentimos y necesitamos del otro,de una mejor manera, más consciente y madura.
Un abrazo!
Mario
excelente el documento, mil bendiciones por ayudarnos
Muy amable José!
Un saludo cordial y éxitos!!
Mario
en verdad en la actualidad existe distorcion en la comunicacion en muchas situaciones tomamos la desicion de enojarnos o en dicutir en lugar de buscar la solucion y tomar con calma tal o cual situacion y encontrar de manera subjetiva una solucion a dicha situacion ya que el efecto en la persona es la falta de coperacion y el alejamiento por nuestro mal comportamiento a esa situacion pero si es un camino que debemos de recorrer y es el de mejorar nuestra comunicacion interna y nuestro desarrollo personalpera mejorar nuestra calidad de vida, gracias por esta correo que me enviaste me aclara muchas situacion que yo en lo personal lo he venido manejando mal
De esto se trata Federico…mejorar nuestra CALIDAD de vida…y una mejor comunicación con nosotros mismos y con los demás es un aspecto clave para lograrlo!
Un saludo cordial y gracias por compartir tu experiencia!
Mario
Muchas gracias mario por tu valiosa informacion gratuita.saludos
Muchas gracias, Bruno,
Un saludo cordial y adelante!
Mario
Si es importante controlar nuestras emociones cuando nos comunicamos con las demás personas, para en realidad expresar algo en buena forma, sin lastimar a nadie, es interesante este manejo, gracias
Excelente clarísimo, gracias por el artículo
Muchas gracias a tí,Rosa María,
Saludos cordiales!
Mario
Muy bueno, es de gran utilidad! Muchas gracias
Gracias a tí Georgina,
saludos cordiales!
Mario
Gracias¡¡, estoy muy agradecida por la orientación en este tema de la comunicación, es muy importante y desgraciadamente cuando no contamos con estas herramientas fallamos, con los hijos, familia, amistades, etc, mil bendiciones, Marta María
Gracias, realmente és un desafío mantener una comunicación con controle de la emociones, Conceicao.
Gracias por tu participación Conceicao,
Un cordial saludo!
Mario
agradezco la informacion y la gentileza de publicarlo. me interesa i lo leo muy atentamente.
Muchas gracias a tí, Hildauro,
cordial saludo!
Mario
Eternamente agradecida.La lectura es amena e interesante.Gracias por el envío del material.
Reciba cordial saludo.
Muchas gracias a tí,Nancy Jacquelin
Un cordial saludo!
Mario
Saludo cordial.
Son ustedes muy amables al exponer este tipo de articulos para publico en general, la comuniacion es innata y podria pensarse que no requiere de preparacion ni protocolos, sin embargo, leyendo este articulo caigo en la cuenta que lo mejor es manejar las emociones y pensar que debemos educarnos en este aspecto, para incrementar nuestras relaciones y llevar un ambiente agradable en la cotidianidad
Muchas gracias Alejandra,
Un cordial saludo y grandes éxitos!
Mario