Intención Positiva y PNL

Intención Positiva y PNL

Analizamos que es la intención positiva para la PNL. Sabemos que la PNL es una importante herramienta que, con sus poderosas técnicas, nos permite clarificar nuestra forma de vernos a nosotros mismos  dándonos una serie de métodos e instrumentos para generar el cambio.

Una creencia es una especie de afirmación que consideramos cierta para nosotros…y actuamos en consecuencia.

Muchas veces estas creencias están instaladas a nivel de nuestra mente inconsciente, por lo cuál nos comportamos “en piloto automático”, sin pensar, sin plantearnos si está bien o mal, si esto que tomamos como cierto, nos es útil o por el contrario nos limita y nos impide crecer…

Por eso es tan importante aprender a identificar aquéllas creencias limitadoras que nos frenan cuando queremos lograr algo en especial, algún objetivo(sea éste de cualquier tamaño).Con algunas herramientas prácticas de la PNL se pueden identificar creencias limitadoras y comenzar a trabajar con ellas…comenzando un proceso efectivo de Cambio.

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Al trabajar con cualquier creencia limitadora el propósito que debes plantearte es el de pasar de un estado presente…de tu estado presente o actual a tu estado deseado, ese estado “ideal” en el que quieres estar, verte o sentirte sin posesión de esa carga limitadora que tienes debido a esa creencia.

El estado actual entonces , implica identificar claramente esa creencia en acción: identificarla a través de tus actos, de tu lenguaje corporal, de las palabras que empleas al hablar,de tus pensamientos y sensaciones…

Las creencias limitadoras se “descubren” por citar un ejemplo de tantos,cuando empleamos frases como “no puedo”…creer que “no puedo” es una manera de describir el  estado presente y también el futuro, y programará al cerebro hacia el fracaso, impidiendo encontrar las verdaderas capacidades…

Es todo lo contrario a una creencia positiva: las creencias limitadoras son la expresión de no darnos permiso para lograrlo…es cerrar la puerta al Cambio antes de poder intentarlo.

Para que el trabajo con las creencias limitantes sea efectivo, es necesario considerar además un aspecto muy importante:los beneficios secundarios…o bien la famosa “intención positiva” que para la Programación Neurolingüística todas las personas tienen al desplegar una conducta o comportamiento determinado…

Ejemplo: La persona fumadora

Por ejemplo si se trata de una persona fumadora, hay que considerar cuál es el beneficio que le provoca fumar…

Es decir ,de acuerdo con los supuestos de la PNL hay que preguntarse :¿cuál es la intención positiva del hecho de fumar?

Tal vez sea el permitir sentirse a la persona más segura o “acompañada”…tal vez emplea el cigarrillo como una herramienta “útil” para poder acercarse a otras personas y entablar una conversación y sentirse incluída en un grupo de pertenencia…

Por eso habrá que tomar en cuenta que hará la persona con todos estos elementos una vez deje de fumar (el estado deseado).¿Cómo serán sus relaciones?¿Cómo será su vida laboral o sus momentos de ocio una vez que no fume?¿Cómo será su alimentación y estilo de vida?¿Cómo reemplaza esos beneficios secundarios que (según la creencia de la persona) le otorgaba el cigarrillo,con otra cosa que no le dañe la salud?

Una vez se tiene en claro un objetivo, el cerebro organizará el comportamiento inconsciente de manera que pueda alcanzarlo…comenzando a corregir el rumbo para acercarse más y más a su meta.

¿Qué tal si te muestro un recurso paso a paso para iniciar tu proceso de cambio y así puedas comenzar a Mejorar YA MISMO Tu Vida?¿Quieres aprender a identificar y cambiar tus creencias limitadoras y superarte?

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