PNL y Cambios de Estado
Cambio De Estado Con PNL
Para que puedas lograr un objetivo es necesario cambiar de estado…pasar de tu estado actual a tu estado deseado…ese estado que quieres alcanzar.
Pero…¿Qué es un Estado para la PNL?
Un estado representa la suma de todos los procesos de pensamiento de una persona en un momento y contexto dados y que determinan directamente su fisiología(postura corporal,respiración,gestos,miradas etc), emoción y conducta o comportamiento(para ese momento y situación particular).
Algunos de los elementos para el estado actual son los comportamientos, pensamientos y sentimientos en el momento presente.
Pasar al estado deseado posiblemente implique entonces ,cambios en comportamientos, pensamientos y sentimientos.
Querer pasar de un estado A (Estado Presente) al B (Estado Deseado) significa estar dispuestos a pasar por un proceso de cambio: reconocer y aceptar primero la situacion actual,dónde estoy, en qué estado particular me encuentro…y querer salir de este estado presente,y “viajar” hacia el punto donde quieres llegar.
Algunas preguntas útiles para formular si quieres pasar de un estado presente a otro que deseas:
¿Qué conocimientos, recursos, capacidades y estados mentales necesitas
para llegar desde el lugar en que te encuentras hasta aquel en que deseas
estar? El término estado es de muy amplio alcance y podría incluir tu estado mental real.
La energía para realizar el “viaje” del punto A al B es ni más ni menos que la Motivación.
El estado deseado debe ser algo que realmente nos motive, que queramos de veras alcanzar…Esto nos lleva al tema del compromiso: estar comprometidos es involucrarse totalmente para obtener el objetivo.
En la PNL se plantean las preguntas llamadas ecológicas,que son muy interesantes, ya que con ellas nos damos real cuenta de si estamos dispuestos a hacer cosas para lograr un objetivo o nos formulamos otros más adecuados para nosotros.
Algunas preguntas ecológicas que pueden serte útiles:
¿Qué pasará si consigo mi objetivo?
¿Si pudiera tener mi meta ,lograr eso que quiero…lo tomaría ahora mismo para mí?
Fíjate si al responderlas comienzas con un “sí, pero…”eso es indicio de que no estás completamente convencido de lograr el objetivo:hay un conflicto interior.
Conviene entonces que tu objetivo sea totalmente ecológico para tí.
La PNL trabaja a través de los sistemas representativos, la fisiología ,el lenguaje …y así obtener esos recursos necesarios que te permitan pasar de un estado actual a un estado que deseas.
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Excelente artículo.
Maravillosa informacion.
Una página útil y completa.
Gracias!!!!!!
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Muchas Gracias Magdalena!
Un saludo cordial y lo mejor para tí!!
Mario
muy buen articulo interesante, te explica claramente como llegar al rumbo que la persona desea…
Muchas gracias,Eduardo!
Saludos cordiales!
Mario
GRACIAS Y BENDICIONES ESTO ME HA SERVIDO PARA MI RELACIONES Y MEJORAMIENTO PERSONAL Y ASI AYUDAR A OTROS.
Excelente Jorge!
Gracias ,un saludo y exitos!
Mario
A motivação é importante, essencial. MAS o que caracterizaa a aplicação de pnl, para mim, é o uso de ganchos para obter resultados rápidos, automáticos, independentes da análise do que é bom ou ruim… Para conseguir um objetivo, se provoca momentaneamente o estado que se deseja, fortemente, E fazemos algum gesto para marcá-lo… Tipo juntar dois dedos… Daí se alivia a atenção e se esquece o caso… Mais tarde se testa o gancho… Se não funcionar, se repete o procedimento até que funcione, rápida e facilmente… Daí teremos o estado quando quisermos, automaticamente, sem grandes raciocínios que acabam por dificultar seu aparecimento… Há muitos anos atrás escrevi um post com o resumo de tudo que aprendi e pratiquei sobre pnl… http:/farssas.blogspot.com/2009/09/neurolinguistica.html
Claudiomar, muchas gracias por tu valioso aporte!
Un saludo cordial!
Mario
Gracias Mario tú nunca lo olvidas a uno y tratando de que tus alumnos esten en el estado optimo.gracias por las tecnicas .siguiendo tus enseñanzas yo sigo una y me ha funcionado increible. Me toco que dar un testimonio de un accidente que tuve hace cuatro años en un auditorio con algunos ingenieros y compañeros de trabajo y ese dia parece que estuve muy chistoso lo cierto es que cuando acabé mi testimonio la gente me aplaudió cosa que yo no esperaba .obviamente me sentí muy contento .y cuando estoy con un bajón de animo me transporto mentalmente a ese día con todos los detalles como tú lo recomiendas y me da una gran satisfación. Saludos y muchas gracias.
Muchas gracias Carlos! y excelente lo tuyo!…Teniendo a tu disposición esos estados de plenitud de recursos cada vez que lo necesites…mejores cosas sucederán en tu vida!
Puedes “anclar” esos estados (y recuperarlos las veces que los necesites)aplicando la técnica PNL del Anclaje.
Un saludo y éxitos!
Mario
Mi saludo respetuoso y mi admiración por su voluntad de servicio. Va mi pregunta, la cual posiblemente le genere risa, pero debo recordar, que “solo el que desea saber es quien averigua.”
El amigo que me antecede en esta sección, dice que aplicando estas técnicas ha logrado un buen ánimo. Donde está la tecnica; no he podido entender.
Mil gracias y seguiré esperando. Eduardo
Mis cordiales saludos, Eduardo,
Probablemente lo que Carlos dice es debido a que aplicó alguna de las técnicas de anclaje(el realizó el curso de pnl )u otras para potenciar algún recuerdo ,y en general trabajar con los estados internos.
Igualmente puedes aplicar alguna de estas técnicas y ejercicios aquí:
https://aprenderpnl.com/tecnicas-pnl/ejercicios-de-pnl/
Te envío un atento saludo,
Mario
Reciba mi saludo y agradecimiento.Las técnicas de anclaje son fabulosas para cambiar el estado de ánimo ,mejorar y proyectarnos para servir. Estoy sorprendida con la sencillez que explica las grandiosas técnicas y/o herramientas pnl al mismo tiempo la aplicabilidad que tiene para mi vida y para las personas que me rodean.Eternamente agradecida. Nancy Jacquelin
Muchas gracias Nancy Jacquelin,
Realmente me encanta que puedas aplicar estos recursos en tu vida…de eso se trata.
Recibe un cordial saludo y mis mejores deseos de éxitos para tí!
Mario